Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2015
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86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2538 kcal
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Grasa: 115,05g | Prot: 114,40g | Carbh: 261,41g.
Desayuno: Ananas, Honigmelonen, Smiley's Chicken Wings, Aldi Rosmarin-Kartoffeln, Gemüsepfanne, Lachsfilet, Tomaten, Mozzarella, Purland Frisches Mett, Milfina Butter, Omelett oder Rührei, Räucherlachs, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Almuerzo: Kaffee mit Milch, Schokoladentorte. Cena: Wilhelm Brandenburg Guts-Rotwurst, Gut & Günstig Baguette-Brötchen. Pasa Bocas / Otros: Landliebe Griespudding Vanille. más...
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2770 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Sentado - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 6 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de SuseJa89
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