Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2015
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2219 kcal
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Grasa: 92,75g | Prot: 187,04g | Carbh: 144,46g.
Desayuno: Lay's Salt & Vinegar, Egg (Whole), Egg White, Weet-Bix Weet-Bix. Almuerzo: Green String Beans, Woolworths Gammon, Beef Tongue, Pumpkin, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), White Rice. Cena: Chicken Breast, Woolworths Gammon, Green String Beans. más...
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2337 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 44 minutos, Descansando - 15 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Juan Nagel
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