Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2015
|
83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1297 kcal
|
Grasa: 59,92g | Prot: 47,96g | Carbh: 139,09g.
Desayuno: Kotlet Mielony, Kraina Wędlin Baleron Gotowany, Rama Classic, Chleb Pszenny. Cena: Sajgonka z Wieprzowiną, Kotlet Mielony, Frytki Smażone w Głębokim Tłuszczu (z Mrożonych). Pasa Bocas / Otros: Miód, Mleko z 2% Tłuszczu, Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne. más...
|
|
2310 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 27 minutos, Descansando - 15 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MariuszW.
|