Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2015
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106,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2553 kcal
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Grasa: 192,70g | Prot: 165,87g | Carbh: 39,87g.
Desayuno: Cheddar Cheese, Coffee, Egg, Heavy Cream. Almuerzo: Italian Sausage, Broccoli. Cena: Cherry Tomatoes, Spinach, Cos or Romaine Lettuce, Avocados, Cucumber (with Peel), Ranch Salad Dressing, Cheddar Cheese, Ground Beef (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Part Skim Mozzarella Cheese. más...
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3030 kcal
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Ejercicio:
Traspala Nieve - 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de bjgingher
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