Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2015
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132,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,0 kg.
Aún para ir: 22,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2212 kcal
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Grasa: 94,94g | Prot: 232,16g | Carbh: 116,22g.
Desayuno: Dymatize Nutrition Elite XT Blueberry Muffin, Bananas. Almuerzo: Carl's Jr. Side Salad, Wendy's Double Cheeseburger (No Bun). Cena: Butter, Green String Beans, Cauliflower, Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Skippy Creamy Peanut Butter, Stop & Shop Hometown Bakery Peanut Butter Cookies, Dymatize Nutrition Elite 12 Hour Protein Powder - Fudge Brownie. más...
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4251 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de wwickedfun
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