Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2009
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2071 kcal
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Grasa: 76,82g | Prot: 79,69g | Carbh: 278,92g.
Desayuno: coffee, blueberry muffin. Almuerzo: chocolate chip muffin. Cena: stuffed crust. Pasa Bocas / Otros: monster, baked lay's. más...
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2419 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de turboplm
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