Diario de GogglesPaesano, 28 sep. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2011
94,8 kg Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 28 septiembre 2011:
2761 kcal Grasa: 109,81g | Prot: 114,87g | Carbh: 242,59g.   Desayuno: butter, Coffee (Brewed From Grounds), espresso. Almuerzo: 1% Fat Milk. Cena: Original Chicken Breast Cutlets, Butter (Salted), Hard Roll, Sweet Potato, Calamari Salad. Pasa Bocas / Otros: Blue Moon Beer, Sweet or Dark Chocolate, Vanilla Ice Creams, Nutri-Grain Cereal Bar - Apple Cinnamon, Apple Turnovers. más...
3006 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 4 horas y 15 minutos, Conduciendo - 15 minutos, Sentado - 4 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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