Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2015
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 21,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1151 kcal
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Grasa: 64,07g | Prot: 63,17g | Carbh: 93,32g.
Desayuno: Egg, Earthbound Farm Organic Mixed Baby Greens Salad. Almuerzo: Imagine Foods Creamy Portobello Mushroom Soup. Cena: Prime Rib, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, coconut oil, Wal-Mart Granny Smith Apple, Tanimura & Antle Celery, Kale, Cucumber (Peeled), Pineapple, Lime. Pasa Bocas / Otros: Prime Rib, Bob's Red Mill Flax Seed. más...
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2617 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 6 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 7 horas, Permanecer de Pie - 7 horas. más...
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Perdiendo 44,5 kg a la Semana
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