Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2015
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126,2 kg
Disminuído hasta ahora: 25,8 kg.
Aún para ir: 36,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2533 kcal
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Grasa: 123,72g | Prot: 100,10g | Carbh: 242,42g.
Desayuno: Alnatura Klare Gemüsebrühe. Almuerzo: Valess Gouda RICHTIG. Cena: Hähnchenbrust, Valess Fleischfreie Schnitzel mit Gouda-Füllung, Ofterdinger Couscous-Salat, Aldi Bio Gemüsepfanne Mediterrane Art. Pasa Bocas / Otros: Romanza Vanilleeis, Äpfel. más...
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3929 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 56 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de AdeVital
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