Diario de rambler747, 31 dic. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2015
196,0 kg Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.    Aún para ir: 105,2 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 31 diciembre 2015:
1340 kcal Grasa: 45,34g | Prot: 84,55g | Carbh: 135,60g.   Desayuno: Water, Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale. Almuerzo: Hawaiian Punch Sugar Free Singles To Go, Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kroger Fat Free Zesty Italian Dressing, Roma Tomatoes. Cena: Omaha Steaks London Broil Sirloin Steak, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, Roma Tomatoes, Kroger Fat Free Zesty Italian Dressing. Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter Cookie with Chocolate, Slim-Fast Snack Bars - Double-Dutch Chocolate, Mangos. más...
5041 kcal Ejercicio: Compras - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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