Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2015
|
86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1122 kcal
|
Grasa: 43,64g | Prot: 65,24g | Carbh: 116,86g.
Desayuno: Silk Unsweetened Cashew Milk, Muscletech Whey Protein +. Almuerzo: Pei Wei Spicy Korean Vegetables & Tofu, Golden broccoli pancakes. Cena: Del Monte Whole Green Beans (Canned), Baked Potato (Peel Eaten). Pasa Bocas / Otros: Klondike Original Ice Cream Bar, Cream (Half & Half). más...
|
|
2234 kcal
|
Ejercicio:
Wii Fit - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de FloridaAngel
|