Diario de arnphawk, 01 ene. 16

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ugh....embarrassed.....a new year, a new start.....

83,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 16,3 kg. Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 01 enero 2016:

1009 kcal

Grasa: 67,48g | Prot: 45,17g | Carbh: 73,03g. Almuerzo: Guacamole with Tomatoes, Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells. Cena: Mashed Potato, Cooked Sauerkraut (Fat Added in Cooking), Pork Loin (Whole, Lean Only). Pasa Bocas / Otros: Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells. más...

Ganando 0,5 kg a la Semana

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Best of luck to you as you continue your weight loss journey.

01 ene. 16 por el miembro: rhontique


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