Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2016
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 23,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1266 kcal
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Grasa: 38,04g | Prot: 70,83g | Carbh: 155,56g.
Desayuno: Sainsbury's Basics Unsalted Butter, Kingsmill Wholemeal Bread, Coffee with Milk and Sugar. Almuerzo: Chicken Sandwich. Cena: Whole Wheat Spaghetti (Cooked), Grated Cheddar Cheese, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Cheese Spread, New York Bagel Wholemeal Bagel, Tea with Milk and Sugar, Robinsons Orange Fruit Squash, Chewing Gum (Sugarless). más...
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2421 kcal
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Ejercicio:
Kick Boxing - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de amelzarah
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