Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2009
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95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2041 kcal
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Grasa: 33,64g | Prot: 76,05g | Carbh: 371,60g.
Desayuno: Banana, Giant Eagle Fat Free Milk, Raisin Bran. Almuerzo: Fruit on the Bottom Smart! Yogurt - Strawberry, Miracle Whip Lite, oscar meyer turkey, Home Pride Wheat. Cena: Raisin Bread, prego, Thin Spaghetti Pasta, Giant Eagle Skim Milk. Pasa Bocas / Otros: reeses pieces, Fruit on the Bottom Smart! Yogurt - Strawberry, Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut. más...
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2377 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de logicalloss
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