Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2016
|
81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1172 kcal
|
Grasa: 27,17g | Prot: 117,56g | Carbh: 85,16g.
Desayuno: Saloio Queijo Fresco Magro. Almuerzo: Danone Gelatina de Iogurte Frutos Tropicais, Endívia, Chicória, Escarola ou Alface Romana, Bife de Peru Grelhado. Cena: Vinho Tinto de Mesa, Sardinha em Óleo (Enlatado), Tomates. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Laranja, Peras, A Vaca que ri A Vaca Que Ri Light com Emmental. más...
|
|
2188 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MarieLisbonne
|