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03 ene. 16
Diario de baby624, 03 ene. 16
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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2016
53,5 kg
Disminuído hasta ahora:
0,5 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 enero 2016:
108 kcal
Grasa: 4,88g | Prot: 4,98g | Carbh: 13,93g.
Almuerzo:
Birds Eye Teriyaki Broccoli, Cooked Asparagus (from Fresh).
más...
1683 kcal
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas.
más...
Ganando 0,8 kg a la Semana
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