Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2011
|
70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1720 kcal
|
Grasa: 44,50g | Prot: 96,30g | Carbh: 236,00g.
Desayuno: Special K Fruit Crisps - Strawberry, yoplait yogurt light strawberry. Almuerzo: lorna doone, lean cuisine french bread pizza. Cena: skinny cow ice cream sandwich, Chicken Strips Crispy Chicken Breast Tenderloin Fritters, string cheese. Pasa Bocas / Otros: special k protein snack bar, Special K Fruit Crisps - Strawberry, peaches and cream dole, string cheese, crab meat. más...
|
|
2286 kcal
|
Ejercicio:
Reproducción de Música - 40 minutos, Trotar - 8/kph - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jennyk1989
|