|
Post-vacation and hopefully a little bloating erg
|
72,0 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1208 kcal
|
Grasa: 50,50g | Prot: 56,92g | Carbh: 120,58g.
Desayuno: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Almuerzo: Trader Joe's Clover Honey, Trader Joe's Breaded Chicken Breast Tenders. Cena: Old El Paso Yellow Corn Taco Shells, Guacamole, Jennie-O Lean Ground Turkey. Pasa Bocas / Otros: Pomegranate, Navels Oranges. más...
|
|
1792 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de contagiousd
|