Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2011
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89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1718 kcal
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Grasa: 45,43g | Prot: 82,65g | Carbh: 247,56g.
Desayuno: Special K Protein Meal Bar - Chocolatey Chip. Almuerzo: Sliced Honey Turkey Breast, 12-Grain Bread, Noodles. Cena: Brown Rice, Roasted Broiled or Baked Chicken. Pasa Bocas / Otros: Rice Krispies Treats Strawberry, Pretzel Mini, Cheez-It. más...
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4171 kcal
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Ejercicio:
Treadmill (6.72) - 1 hora y 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 19 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 12 minutos, Conduciendo - 1 hora y 40 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 54 minutos, Durmiendo - 5 horas y 35 minutos, Descansando - 3 horas y 50 minutos, Sentado - 20 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de djwibert
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