|
14.4
|
86 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1832 kcal
|
Grasa: 49,49g | Prot: 234,40g | Carbh: 93,73g.
Desayuno: Myprotein Burro di Arachidi, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Almuerzo: Heinz Ketchup, Conad Insalata Classica, Zucchine Cotte, Petto di Pollo, Carne. Cena: Myprotein Avena Istantanea, Petto di Pollo, Carne, Zucchine Cotte. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Avena Istantanea, Zucchine Cotte, Petto di Pollo, Carne, Zucchine Cotte, Myprotein Avena Istantanea, Petto di Pollo, Carne. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
|
|