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Oops
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124,7 kg
Disminuído hasta ahora: 22,8 kg.
Aún para ir: 24,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2080 kcal
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Grasa: 74,35g | Prot: 93,31g | Carbh: 261,83g.
Desayuno: Egg McMuffin. Almuerzo: Corn On The Cob with Butter, Steamed or Boiled Shrimp. Cena: 16" Original Crust Pizza - Pepperoni. Pasa Bocas / Otros: 5-Hour Energy Drink, V-Fusion Pomegranate Blueberry 100% Juice, Chewy Bars - Oats & Strawberries with Almonds. más...
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4385 kcal
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Ejercicio:
Work - 9 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 9,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de wheredego
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