Diario de stern56, 04 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2016
92,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 17,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2016:
1128 kcal Grasa: 38,93g | Prot: 41,55g | Carbh: 153,77g.   Desayuno: Kaffee. Almuerzo: Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Edeka Kräuterquark, Pellkartoffeln. Cena: Gurke (Geschält), Edeka Paprikalyoner, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Vollkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Banane, De Beukelaer Prinzenrolle. más...
3297 kcal Ejercicio: Ver TV - 10 horas, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 4 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 7 kg a la Semana

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