Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2016
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2208 kcal
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Grasa: 102,66g | Prot: 67,05g | Carbh: 242,80g.
Desayuno: BioBio Toastbrötchen, Salami, Nutella Nutella. Almuerzo: Maggi Rahmsauce, HAK Rotkohl mit Apfelstücken, Pfanni Kartoffel Klöße, Aldi Mini Frikadellen. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, American Style Hot Dogs (140g). Pasa Bocas / Otros: Lindt Lindor Kugeln, Clementinen. más...
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2714 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 17 minutos, Correr - 13/kph - 44 minutos, Descansando - 14 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Robinson Esquinzo
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