Diario de Chronosmonk, 29 sep. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2011
137,4 kg Disminuído hasta ahora: 78,9 kg.    Aún para ir: 46,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 septiembre 2011:
1318 kcal Grasa: 37,72g | Prot: 55,48g | Carbh: 196,87g.   Desayuno: Egg McMuffin, Cane Sugar Cube, coffee. Almuerzo: Watermelon. Cena: carving board chicken breast-lunch meat, Sugar Free Energy Drink, Cheez-It Baked Snack Crackers, Light Chicken & Dumpling Soup. más...
4214 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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