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Após uma semana low carb, perda significativa de água e sódio.
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2135 kcal
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Grasa: 151,74g | Prot: 162,88g | Carbh: 24,95g.
Desayuno: Queijo tipo Gouda, Coentro, Ovo Frito, Bacon. Almuerzo: Hemmer Mostarda Amarela Zero, Tomates, Alface, Chuchu, Bife de Carne de Vaca, Azeitonas Verdes. Cena: Tirolez Queijo tipo Gouda, Queijo Mozzarella, Carne de Sol, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vigor Requeijão Light, Fermento em Pó (Dupla Ação), Ovo. Pasa Bocas / Otros: Azeitonas Verdes, Castanhas-do-Pará, Castanhas de Caju. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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