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Rumo a meta.
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1352 kcal
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Grasa: 57,60g | Prot: 38,59g | Carbh: 170,46g.
Desayuno: Queijo Branco, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa. Almuerzo: Subway Tomate, Arroz Branco (Cozido). Cena: Arroz de Forno. Pasa Bocas / Otros: Pipoca Branca (em Óleo), Bauducco Chocotone, Kibon Sorvete Bolo de Chocolate, Goiaba, Goiaba, Água, Água, Água, Lacta Bombom Sonho de Valsa. más...
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3431 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 10 minutos, Ducharse - 10 minutos, Ver TV - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 4 horas y 20 minutos, Deporte - 1 hora, Montañismo - 50 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de FeOscarina
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