Diario de letqui, 05 ene. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2016

89 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 14 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2016:

445 kcal

Grasa: 11,55g | Prot: 18,49g | Carbh: 70,27g. Desayuno: Taillefine Yaourt 0% Pêche, Pain aux Céréales, Carrefour Orange 100% Pur Jus Pressé, Leader Price Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Café, Président Beurre Tendre Demi-Sel. Pasa Bocas / Otros: Poires. más...

2196 kcal

Ejercicio: Descansando - 19 horas, Durmiendo - 5 horas. más...

Ganando 0,6 kg a la Semana

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Comentarios

Puff il faut que je me reprenne en main

05 ene. 16 por el miembro: letqui


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