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WOW didnt think I lost 3.1 lbs this week BUT apparently I did. I think I will have no problems loosing the rest I HOPE!!
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91,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1244 kcal
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Grasa: 20,30g | Prot: 62,61g | Carbh: 199,95g.
Desayuno: Special K Cereal Bars - Vanilla Crisp. Almuerzo: Elbows, Hellmanns, Grilled Chicken Breast Strips. Cena: 90% lean ground beef, rice, la choy soy sauce. Pasa Bocas / Otros: black cherry soda. más...
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2738 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Sentado - 9 horas, Conduciendo - 30 minutos, Compras - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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