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oishiiuwu
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29 sep. 11
Diario de oishiiuwu, 29 sep. 11
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I got fired today. Great.
63,5 kg
Disminuído hasta ahora:
5,4 kg
.
Aún para ir:
4,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 29 septiembre 2011:
1044 kcal
Grasa: 36,23g | Prot: 36,41g | Carbh: 140,90g.
Desayuno:
Water, HEB Classic Selections Breakfast Taco (bean and cheese).
Almuerzo:
Water, HEB Classic Selections Breakfast Taco (bean and cheese), Raisin Cinnamon English Muffins (Includes Apple Cinnamon).
Cena:
Water, HEB Classic Selections Breakfast Taco (bean and cheese).
Pasa Bocas / Otros:
Mini Luna Bar - Chocolate Brownie.
más...
2180 kcal
Ejercicio:
Descansando - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Conduciendo - 2 horas.
más...
Ganando 1,9 kg a la Semana
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Comentarios
I'm sorry to hear. I hope things work out for the better.
29 sep. 11 por el miembro:
kingkeld
Thanks.
30 sep. 11 por el miembro:
oishiiuwu
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