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Hallo zusammen ,
ob das Gewicht nun wirklich stimmt keine Ahnung , meine Waage spinnt wohl ! Denke die Batterie ist leer, erst 69,3 , dann 70,3 dann war Ruhe im Bau :-)
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1428 kcal
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Grasa: 65,38g | Prot: 43,64g | Carbh: 168,03g.
Desayuno: Müsli, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Thermomix Serbische Bohnensuppe mit Cabanossi. Cena: Spreewaldhof Saure Gurken, Butter, Mischkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Käsekuchen, Kaffee mit Milch, Reichsgraf Blätterkrokant. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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