Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2016
|
87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2568 kcal
|
Grasa: 99,93g | Prot: 180,05g | Carbh: 251,97g.
Desayuno: Kirkland Signature 2% Reduced Fat Milk, Cascadian Farm Organic Raisin Bran Cereal, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - French Vanilla Creme. Almuerzo: Mission Avocado, Publix Authentic Cuban Bread, Sweet Potato, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Cena: Alpine Valley Organic Multi Grain with Omega 3, P28 Peanut Spread. Pasa Bocas / Otros: Taco Bell Crunchy Taco, BJ's Cuban Guava Puff Pastry, Ham Croquette, Fuji Apples, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - French Vanilla Creme. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Julian J
|