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Segundo dia foi um pouco mais difícil, mas deu certo. Menos 1Kg!
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108,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1479 kcal
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Grasa: 120,07g | Prot: 76,37g | Carbh: 20,76g.
Desayuno: Nestlé Creme de Leite. Almuerzo: Tomates, Carne de Vaca Moída, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pimentão Amarelo, Bacon, Manteiga (com Sal), Alface. Cena: Queijo Mozzarella, Tomates, Tirolez Queijo Prato. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Creme de Leite, Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Macadâmia, Estrela do Oriente Castanha do Pará. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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