Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2011
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110,3 kg
Disminuído hasta ahora: 33,8 kg.
Aún para ir: 19,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1840 kcal
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Grasa: 81,90g | Prot: 74,61g | Carbh: 231,63g.
Desayuno: Light Fat Free Strawberry Orange Sunrise Yogurt, Cheerios, Coffee, Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Almuerzo: 3-Color Deli Coleslaw, Raisins, Extra Virgin Olive Oil, Tap Water, Unsalted Peanuts, chicken of the sea pink salmon. Cena: Raisins, Unsalted Peanuts, 3-Color Deli Coleslaw, Extra Virgin Olive Oil, Tap Water, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Roasted Broiled or Baked Chicken. Pasa Bocas / Otros: Bananas , Tap Water, Ice Cream Bars - Giant Latte, N COFFEEMATE CARB SF FRCH VAN, Coffee (Brewed From Grounds) , Tap Water, Apples , Tap Water, Coffee (Brewed From Grounds) , N COFFEEMATE CARB SF FRCH VAN, Butterscotch Pudding Snack Pack. más...
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3533 kcal
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Ejercicio:
Compras - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de LittleRedFlatBack
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