Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2016
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1922 kcal
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Grasa: 58,53g | Prot: 91,54g | Carbh: 143,93g.
Desayuno: Egg, Earthbound Farm Organic Fresh Herb Salad. Cena: Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Great Value Hamburger Dill Chips Pickles, Colby Jack Cheese, Ground Beef (Frozen Patties, Cooked, Broiled), Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread. Pasa Bocas / Otros: Murphy's Irish Stout, Prosciutto, Imagine Foods White Bean & Kale Soup. más...
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2522 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 7 horas, Permanecer de Pie - 7 horas, Sentado - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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