Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2016
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1824 kcal
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Grasa: 50,85g | Prot: 171,19g | Carbh: 165,07g.
Desayuno: Coffee with Milk, Herbalife Formula 1 Shake Mix, Lipton Rooibos Tea. Almuerzo: Herbalife Formula 1 Shake Mix, Lentils (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled). Cena: Woolworths Mixed Vegetables, Roasted Grilled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten), Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Lamb or Mutton Stew with Vegetables in Gravy, Nectarines. más...
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1984 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de peachydish
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