Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2016
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52,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1200 kcal
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Grasa: 46,82g | Prot: 45,38g | Carbh: 160,43g.
Desayuno: Овсяная Каша на Молоке, Мёд, Сладкие Шоколадные Конфеты, Яготинська Закваска 0%, Президент Творог 0,2%, Бутерброд с Маслом. Almuerzo: Брянконфи Печенье Постное с Отрубями, Суп Куриный с Кусочками (Консервы), Домик в деревне Сметана 15%. Cena: Компот, Картошка Печеная, Сельдь Соленая, Пиканта Лечо. más...
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2512 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora y 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Lavar Platos - 30 minutos, Amamantar - 1 hora, Cocinar - 2 horas, Pádel - 15 minutos, Tareas del Hogar - 5 horas, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Danalogv
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