Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2016
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1788 kcal
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Grasa: 64,75g | Prot: 101,86g | Carbh: 169,97g.
Desayuno: Café Expresso, Café, Pamplemousse, Kellogg's All-Bran Fibre Plus, Carrefour Fromage Blanc 0%. Almuerzo: Rosbeef, Carrefour Yaourt Nature 0%, Carrefour Pain Complet, Crème (Moitié-Moitié), Carottes Cuites, Tomates, Fleurs Des Champs Cœurs de Palmiers. Cena: Moules Cuites, Carrefour Crevettes Nordiques Entières Cuites. Pasa Bocas / Otros: Galette Frangipane. más...
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1949 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Cocinar - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de manelou
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