Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2016
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2005 kcal
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Grasa: 84,74g | Prot: 99,02g | Carbh: 199,69g.
Desayuno: Bonbon, Merkur Mineralwasser, Gutfried Putenbrust Natur, Deli Reform Die Leichte, Mestemacher Pumpernickel (55g), Banane. Almuerzo: Almighurt Cocosnuss, ültje Ültje Erdnüsse Geröstet und Gesalzen. Cena: Iglo Rahm-Gemüse Porree, Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Crunchips Western Style. más...
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2968 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 18 minutos, Sentado - 11 horas, Durmiendo - 7 horas y 42 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 5 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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