Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2016
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1931 kcal
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Grasa: 112,55g | Prot: 57,64g | Carbh: 175,45g.
Desayuno: Lindenhof Kaminkäse, Trumpf Schogetten Black & White, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Kaffee, Golden Delicious Äpfel, Mandarine. Almuerzo: Metzgerfrisch Leberkäse, Kartoffeln, Milbona Schlagsahne, Möhren, Pastinaken, Gemüsebrühe, Sonnenblumenöl. Cena: Weißbrot, Grünländer Leicht, K-Classic Salami, Senf, Mühlenhof Wiener Würstchen. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Küsschen, Haribo Colorado. más...
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2039 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pupsispeck
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