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_tigress_
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08 ene. 16
Diario de _tigress_, 08 ene. 16
Perfil de _tigress_
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1.3 down despite having eaten way too many cashews and too much aero mint. :)
98,7 kg
Disminuído hasta ahora:
1,3 kg
.
Aún para ir:
3,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 enero 2016:
2109 kcal
Grasa: 77,31g | Prot: 129,19g | Carbh: 242,78g.
Desayuno:
Navels Oranges, Bananas, Apples, Water (Bottled).
Almuerzo:
Butternut Pumpkin, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Carrots, Albany Brown Bread, Cucumber (with Peel).
Cena:
Cucumber (with Peel), Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten), Butternut Pumpkin.
Pasa Bocas / Otros:
Chocolate, Simba Mexican Chilli.
más...
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
2 Seguidores
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Comentarios
Extremely well done :) Always a pleasure to see the weight drop even if you indulged a bit. Keep it up.
08 ene. 16 por el miembro:
Big Boy Optimus
Thank you...one day at a time. I find myself unconsciously making better eating decisions-which is great. :)
09 ene. 16 por el miembro:
_tigress_
Nice drop,keep it up👏
09 ene. 16 por el miembro:
nicki225
Thank you both!
09 ene. 16 por el miembro:
_tigress_
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