Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2016
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110 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 40 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1380 kcal
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Grasa: 68,88g | Prot: 54,72g | Carbh: 152,05g.
Desayuno: Hellmann's Maionese, Pullman Pão de Forma, Cafezinho. Almuerzo: Coca-Cola Refrigerante, Sadia Filé de Peito de Frango, Pimentão Vermelho, Limão, Alface de Folha Verde, Ovo de Codorna, Sal, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tang Suco de Laranja - Tang. Cena: Hellmann's Maionese, Pullman Pão de Forma. Pasa Bocas / Otros: McDonald's Casquinha Baunilha, Bauruzinho, Bauducco Panettone. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de LUIS FERNANDO GARNES
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