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Ich bin gespannt was die Waage am Montag sagt ich habe es bis jetzt durch gehalten. Ich versuche es mit Eiweiß diät 😊
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1394 kcal
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Grasa: 19,83g | Prot: 164,67g | Carbh: 96,82g.
Desayuno: Gekochtes Eiweiß. Almuerzo: Vollmilch Naturjoghurt, Weiße Champignons (Gebraten), Gekochte Karotten, Aldi Frisches Puten-Minifilet. Cena: Muller Mullermilch Die Leichte - Erdbeere (Truskawka), Dr. Kunz Spätburgunder Trocken, Banane. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Elage28
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