Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2016
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128,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1365 kcal
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Grasa: 65,54g | Prot: 73,03g | Carbh: 123,13g.
Desayuno: Daisy Light Sour Cream, La Costena Green Mexican Salsa (Medium), Naturegg Eggs, Mission Foods Jalapeno Cheddar Wrap. Almuerzo: Sargento Natural Cheese Pepper Jack( Sliced Monterey Jack Natural Cheese with Jalapeño & Habanero Peppers), Nature's Harvest 100% Stone Ground Whole Wheat Bread, Hellmann's Real Mayonnaise, Great Value Mostaza, Sweet Pickle Relish, Chicken of The Sea Chunk Lite Tuna in Water. Cena: Idahoan Foods Four Cheese Flavored Mashed Potatoes, Betty Crocker Hamburger Helper - Cheeseburger Macaroni. Pasa Bocas / Otros: Hunt's Sugar Free Vanilla Pudding Snack Pack, Skippy Creamy Peanut Butter. más...
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3313 kcal
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Ejercicio:
Stationary bike - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 13,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de EmTheQueen
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