Diario de rambler747, 09 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2016
192,3 kg Disminuído hasta ahora: 20,0 kg.    Aún para ir: 101,6 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2016:
1609 kcal Grasa: 29,20g | Prot: 100,09g | Carbh: 252,22g.   Desayuno: Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale, Water. Almuerzo: Wish-Bone Light Italian Dressing, Hawaiian Punch Sugar Free Singles To Go, Progresso Light Italian Style Meatball Soup, Smart Ones Classic Favorites Traditional Lasagna with Meat Sauce. Cena: Skinless Chicken Breast, Broccoli, Progresso Light Italian Style Meatball Soup, Hawaiian Punch Sugar Free Singles To Go. Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter, Puffed Rice Cake, Progresso Light Vegetable Soup, Red Delicious Apples, Red Delicious Apples. más...
4685 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 10,2 kg a la Semana

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