Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2011
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95,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3058 kcal
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Grasa: 104,34g | Prot: 111,98g | Carbh: 246,95g.
Desayuno: Coffee. Almuerzo: Corona Light, Roast Beef Sandwich with Cheese, Smart & Delicious Low Carb High Fiber Tortillas. Cena: McFlurry with Oreo Cookies, Chicken McNuggets (10 Pieces). Pasa Bocas / Otros: Lite Beer, Vodka. más...
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3106 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Correr - 10/kph - 28 minutos, Descansando - 14 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de bjgingher
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