Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2011
|
84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2810 kcal
|
Grasa: 147,00g | Prot: 84,00g | Carbh: 237,00g.
Desayuno: Orange Juice, Hash Browns (Small), Sausage, Egg & Cheese Croissan'wich. Almuerzo: Brown Ale, Crunchy Onion Rings (Side), Southwest Jalapeno Burger. más...
|
|
2479 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 3,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|