Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2016
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1772 kcal
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Grasa: 90,81g | Prot: 70,89g | Carbh: 155,05g.
Desayuno: Milsani Haltbare Fettarme Milch, Dr. Oetker Vitalis Frucht Genus. Almuerzo: Gemischter Salat mit Dressing, Gemüsesuppe, Butter, Kartoffeln, Gebackene oder Gekochte Forelle. Pasa Bocas / Otros: Blutorange, Aldi Herbe Sahne Château, Aldi Herbe Sahne Château, Rosewein, Aldi Herbe Sahne Château, Aldi Herbe Sahne Château, Borggreve Kaffee-Kränze, Borggreve Kaffee-Kränze, Borggreve Kaffee-Kränze, Aldi Herbe Sahne Château, Exquisit Piemont Tartufo Dolce Nero, Kristallzucker, Espresso. más...
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1873 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 8 minutos, Yoga - 15 minutos, Step - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de binchen55
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