Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2016
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1955 kcal
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Grasa: 57,88g | Prot: 86,21g | Carbh: 276,10g.
Desayuno: Owocowa Rapsodia Dżem Wiśniowy, Cukier, Mlektar Maślanka, LaCestera Chleb Pszenno-Żytni. Almuerzo: Pudliszki Ketchup Łagodny, Cukier, Swojska Chata Szynka Biała, Schab Wieprzowy (Polędwica), LaCestera Chleb Pszenno-Żytni. Cena: Murzynek, Grochówka z Wieprzowiną. Pasa Bocas / Otros: Mandarynki, Pomarańcze. más...
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3154 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 20 minutos, Subir Escaleras - 30 minutos, Ver TV - 1 hora, Opieka nad dzieckiem (karmienie, kąpanie etc.) - 12 horas, Descansando - 2 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de matma4u
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