Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2016
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 28 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2286 kcal
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Grasa: 92,71g | Prot: 213,55g | Carbh: 101,01g.
Desayuno: Miele, Yomo Yogurt Greco Delta. Almuerzo: Ananas, Caffè Espresso, Torta Gelato, Pomodori, Mozzarella, Salsiccia di Maiale, Pollo Arrosto, Pesce Persico, Insalata di Mare, Rombo, Gamberi, Pesce Spada, Vino Bianco da Tavola, Cozze Cotte al Vapore o Bollite. Cena: Santa Lucia Ricotta. más...
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2573 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 20 minutos, Baño - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Ver TV - 3 horas, Descansando - 10 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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