Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2016
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1247 kcal
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Grasa: 59,92g | Prot: 58,63g | Carbh: 75,99g.
Desayuno: Mr & Mrs T Rich & Spicy Bloody Mary Mix, Vodka, Great Value Pimento Stuffed Queen Olives, America's Choice Bacon Thick Sliced, Colby Jack Cheese. Almuerzo: Samuel Smith's Organic Chocolate Stout. Cena: Prosciutto, Turkey Breast Meat, Calavo Avocado, Best Foods Real Mayonnaise, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread. más...
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2581 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 6 horas, Permanecer de Pie - 8 horas, Descansando - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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